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安徽首个残疾人瑜伽队成立 感兴趣的学员可免费学习

“躺下后,腰部下沉,吸气的时候腹部向外扩张,呼气的时候腹部收紧。”7月14日,合肥庐阳区海棠街道藕塘社区内,12名残疾人学员跟在教练顾文治后开始学习瑜伽入门课程。这也是安徽省首个残疾人瑜伽队的第一堂培训课。

残疾人瑜伽队从7月初开始招募学员,现在已有超过20名市民报名。目前,课程暂定在每周日下午2点到3点半。符合条件的市民都可以报名参加免费瑜伽培训。“瑜伽学习是一项长期课程,只要你能坚持下来,不管多久我都会一直教你学习。”顾文治教练这样告诉学员。

顾文治,出生11个月时左腿就因小儿麻痹症落下残疾,3岁时又摔断左腿股骨。一次偶然的机会,看到一个外国人在摔断脊柱瘫痪后坚持练习瑜伽12年重新站立起来。于是,她开始学习瑜伽,并且一学就是4年。

“刚开始3年的学习找不到感觉,但是一直坚持,直到第4年才慢慢领悟。”顾文治说,通过学习,除了骨骼拉升、腿部得到锻炼,最主要的是变得开朗。

顾文治现在在一家超市工作,收入不高。但每周会抽空到藕塘社区残疾人瑜伽队授课。希望更多的残疾人能通过练习,锻炼身体的同时提高个人自信。

“最大的梦想就是做一个公益的残疾人瑜伽教练。”庐阳区成立这支残疾人瑜伽队不仅实现了她的梦想,也丰富了辖区残疾人精神文化生活。

藕塘社区瑜伽队目前面积约30平,为了让更多的残疾人能融入社会,庐阳区正在建立11个社区残疾人文化体育综合活动场所“阳光e站”。届时,残疾人瑜伽队将会扩招学员。(刘晓峰 唐伟 桂莉芬)